frpaty님의 저널, 2020년 09월 2일

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44.3 kg 지금까지 감소한: 20.7 kg.    남은양: 1.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
519 kcal 지방: 30.70g | 단백질: 50.17g | 탄수화물: 12.65g.   아침 식사:  Café. 점심 식사:  Frango (Empanado e Frito),  Carne de Sol, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Seara Presunto Cozido, Lac Lélo Queijo Prato Lanche,  Ovo. 간식/기타: Wheyviv Suspiros, Power One Pasta de Amendoim Integral. 더보기
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