2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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1155 kcal
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지방: 52.92g | 단백질: 40.31g | 탄수화물: 135.51g.
아침 식사: 치즈김밥, 계란후라이, 키토랩 방탄커피. 점심 식사: 다신샵 통밀당만두 닭가슴살, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, Bionaturae 발사믹식초, 오이 (껍질 포함), 양상추, 한성기업 크래미. 간식/기타: 자두. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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