2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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817 kcal
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지방: 45.85g | 단백질: 56.57g | 탄수화물: 40.39g.
저녁 식사: 밥, 풀무원 숙주, 차돌박이, 엑스트라 버진 올리브 오일, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함). 간식/기타: Navitas 카카오닙스, 그릭요거트. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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