2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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1250 kcal
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지방: 41.28g | 단백질: 35.32g | 탄수화물: 187.38g.
아침 식사: 하루견과 하루견과. 점심 식사: 잡채, 김치, 밥, 소머리국밥. 저녁 식사: GS25 참치마요네즈 삼각김밥. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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