2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.7 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
|
1221 kcal
|
지방: 37.74g | 단백질: 52.93g | 탄수화물: 168.60g.
아침 식사: Banane, Quaker Cruesli Chocolat Noir, Lait. 점심 식사: Carrefour Discount Pavé de Saumon, Saint Eloi Riz Basmati Cuit. 저녁 식사: Compote, Carrefour Thé Vert à la Menthe , Pomme, Danone Gervita Nature. 간식/기타: Lipton Thé Blanc Rose Violette, Thiriet Éclair au Chocolat. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|