2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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1071 kcal
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지방: 64.25g | 단백질: 38.85g | 탄수화물: 107.79g.
아침 식사: 키토랩 방탄커피, 단호박빵. 점심 식사: 계란후라이, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 파리바게트 정통 호밀식빵, 양상추, 당근, 한성기업 크래미, 양파, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 마요네즈. 간식/기타: 금양식방 브라우니, 삶은 계란, 상하치즈 리코타치즈. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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