2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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515 kcal
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지방: 24.87g | 단백질: 27.50g | 탄수화물: 50.07g.
저녁 식사: 炒莧菜, 水煮蛋, 有皮雞大腿(烤製或烘焙,有粉漿,吃皮), 小黃瓜, 掬水軒 高纖蘇打, 蘋果. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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