2020년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 30일:
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1734 kcal
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지방: 63.06g | 단백질: 81.71g | 탄수화물: 218.14g.
아침 식사: Bolillo, Pepsi Pepsi Black, Doña María Mole, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz con tomate 100gr. 저녁 식사: Quaker Avena 3 Minutos, Farmacias Similares Proteinas del Dr. Simi, Precissimo Leche Producto Lácteo. 간식/기타: La Michoacana Paleta de Hielo. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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