2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
|
993 kcal
|
지방: 70.50g | 단백질: 52.73g | 탄수화물: 39.37g.
점심 식사: 찐고구마, 밥, 곰탕, 삼겹살구이. 저녁 식사: 쥬씨 아보카도 쥬스, 파라디소칸초네 초코바나나파운드. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|