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크게 잘 못한거 없는데..ㅠㅠ
아무래도 달에 후반기에는 대자연을 맞이할 때인가...
그냥 호르몬 탓이라고 하고 싶다....
줵일!!!!!!!!!!!!!!!!
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44.8 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 30일:
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1285 kcal
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지방: 40.68g | 단백질: 76.78g | 탄수화물: 153.45g.
점심 식사: 청양고추, 배추김치, 오징어, 양파, 오뚜기 오동통면. 저녁 식사: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 깻잎, 행복담기 맥반석에서 맛있게 구운계란, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크. 간식/기타: 신라명과 감자빵, 아오리사과. 더보기
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356 kcal
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운동:
훌라후프 - 59 분, Apple Health - 23 시간 1 분. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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