2020년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 30일:
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1441 kcal
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지방: 49.60g | 단백질: 48.17g | 탄수화물: 202.32g.
아침 식사: 롯데 돼지콘, 베이컨, Saputo 스트링치즈, 노브랜드 체다치즈, 계란후라이, 이마트 토스트 식빵, 이마트 딸기잼, 블루베리, 노브랜드 떠먹는 요구르트 플레인. 점심 식사: 노브랜드 바삭 군만두, 팔도 비빔장, 노브랜드 소면, 열무김치. 더보기
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안정된 체중
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