2020년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
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2725 kcal
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지방: 156.07g | 단백질: 119.25g | 탄수화물: 217.01g.
아침 식사: 하루견과 하루견과. 점심 식사: 사조 사조참치 살코기, 김, 밥, 하루견과 하루견과. 저녁 식사: 김치, 오징어볶음, 삼겹살구이, 밥. 간식/기타: 쌀엿, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 사과. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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