2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
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1645 kcal
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지방: 76.75g | 단백질: 58.65g | 탄수화물: 126.63g.
아침 식사: Alpro Nature à la Noix de Coco , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Amandes, Carottes, Beurre (Salé), Sucre, Oeuf. 점심 식사: 1664 Bière (500ml). 저녁 식사: Rumsteack, Vin de Table Rouge, Oeuf, Bénédicta Sauce au Bleu, Pommes de Terre Frites. 간식/기타: M&M's Crispy. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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