2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
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1188 kcal
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지방: 34.87g | 단백질: 104.92g | 탄수화물: 115.19g.
아침 식사: Домик в деревне Творог 5%, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%. 저녁 식사: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Шампиньоны, Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе, Barilla Спагетти #5. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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