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Guten Morgen ihr Lieben! So, Urlaub ist endgültig vorbei, heute geht es wieder los, und gestern Abend gab es noch mal völlige Eskalation beim Asiabuffet, also ist die Zahl oben nicht verwunderlich, ab heute wird wieder getrackt 💪🏼 Wünsche euch einen tollen Donnerstag! 🙋♀️☀️🤗
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68.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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818 kcal
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지방: 34.62g | 단백질: 25.01g | 탄수화물: 108.56g.
아침 식사: Banane, Hochland Butterkäse, Weight Watchers Brotaufstrich, Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Kaffee mit Milch und Zucker, Vollkornbrot. 점심 식사: Fleischsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Metzger Thüringer Mett, Mehrkornbrötchen. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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