보석1004님의 저널, 2020년 08월 27일

어제맥주마셔또
08:00 🍾
67.9 kg 지금까지 감소한: 0.7 kg.    남은양: 12.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
1557 kcal 지방: 101.91g | 단백질: 115.88g | 탄수화물: 57.55g.   아침 식사: 팽이버섯, 키토제니 아몬드블랙티, 소고기등심. 점심 식사: 프레지덩 무염버터, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 곤약국수, 돼지갈비. 더보기
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