ami1130님의 저널, 2020년 08월 27일

정말...
야금야금 쪄가는구나...
45 kg 지금까지 감소한: 1.9 kg.    남은양: 4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
992 kcal 지방: 64.39g | 단백질: 76.66g | 탄수화물: 26.34g.   점심 식사: 리코타치즈샐러드, 소갈비살. 저녁 식사: 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트), 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 아오리사과. 간식/기타: 동아오츠카 나랑드사이다, 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
129 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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