2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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1139 kcal
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지방: 31.23g | 단백질: 57.98g | 탄수화물: 161.05g.
아침 식사: 현미밥, 상추, 오이무침, 무김치, 멸치볶음, 마늘장아찌, 가지구이, 굴비, 복숭아, 키위 열매. 점심 식사: 방울 토마토, 신라명과 감자빵. 저녁 식사: 찐고구마, 삶은 계란, 식빵, 오아시스 올레길 모짜렐라 슬라이스치즈, 포도. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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