2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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631 kcal
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지방: 26.41g | 단백질: 49.57g | 탄수화물: 56.00g.
점심 식사: 咖啡, 查克派 花生蛋白質餅乾. 저녁 식사: 水煮蛋, 炒空心菜, 香蕉半根, 安佳 起司片 (21克), 酵母麵包, 雞胸肉, 蘋果, 黑咖啡, 煎雞蛋. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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