2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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2243 kcal
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지방: 62.32g | 단백질: 136.46g | 탄수화물: 209.60g.
아침 식사: 토마토, Heinz 토마토 케찹, 백설 콩기름, 찐감자, 마이닭 스팀 닭가슴살 오리지널. 점심 식사: KFC 징거버거, KFC 핫크리스피 치킨. 저녁 식사: 달걀, 서울우유 무가염 버터, 헬스꼬기 우둔살 슬라이스, 밥, 배추김치. 간식/기타: 기린 정통꿀호떡, 찐감자, 연어. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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