2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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1620 kcal
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지방: 80.43g | 단백질: 59.49g | 탄수화물: 169.38g.
아침 식사: 닥터키토 방탄커피. 점심 식사: 삶은 계란, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 상하치즈 더블업 체다슬라이스, 100 % 통밀빵. 저녁 식사: 아오리사과, 농심 안성탕면, 숙주나물, 동원 후랑크, 100 % 통밀빵, 남양 드빈치치즈, 삶은 계란. 간식/기타: 오뚜기 뿌셔뿌셔 불고기맛, 아오리사과, 롯데 82% 드림카카오. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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