2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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971 kcal
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지방: 23.61g | 단백질: 22.02g | 탄수화물: 169.74g.
아침 식사: Zanahoria, Huevo, Lala YOGURT Zero , Carlota Miel de Abeja, Manzana Verde, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Avena 1 Hojuelas de Avena . 점심 식사: Salsa de Soya (Soja), Makis de Aguacate, Hellmann's Mayonesa Light. 저녁 식사: Pan de Pita, Alpino Jamón de Pavo, Turin Chocolates sin Azúcar, La Huerta Fresas Congeladas, Philadelphia Queso Crema, Makis de Aguacate. 간식/기타: Jícama, Cashita's Mix de Nueces con Pasas y Arandanos. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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