2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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1090 kcal
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지방: 22.60g | 단백질: 39.08g | 탄수화물: 147.54g.
점심 식사: 비비고 소고기 미역국, Figs . 저녁 식사: 햇반 쌀밥 한 공기, 비비고 소고기미역국, Beef Chuck (Shoulder Tender Medallion, Trimmed to 0" Fat) . 간식/기타: 뚜레쥬르 찹쌀도넛, Figs . 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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