2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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1446 kcal
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지방: 38.16g | 단백질: 96.09g | 탄수화물: 181.59g.
아침 식사: 桂格(Quaker) 北海道榛果可可鮮奶麥片, 7-11 照燒雞溏心蛋三明治. 점심 식사: 7-11 爪哇咖哩飯. 저녁 식사: 全聯 雞里肌肉, 煎雞蛋, 炒高麗菜. 간식/기타: ON 乳清蛋白巧克力口味, 統一 統一陽光黃金豆豆漿, 芭樂. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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