2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1495 kcal
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지방: 82.44g | 단백질: 79.99g | 탄수화물: 111.28g.
아침 식사: Pimiento Rojo, Café, Mostaza, Hellmann's Mayonesa Clásica, Bimbo Pan Integral , La Villita Queso Amarillo, Aceite Vegetal, Huevo. 점심 식사: Arroz Integral, Bistec de Res a la Mexicana. 저녁 식사: Pan Dulce, Aguacate, Chata Machaca de Res, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz. 간식/기타: Almendras, Nueces, Danone Oikos Natural (125g). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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