2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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1394 kcal
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지방: 45.23g | 단백질: 131.41g | 탄수화물: 154.34g.
점심 식사: 롯데 82% 드림카카오, 롯데 82% 드림카카오, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 상하치즈 더블업 체다슬라이스, 100 % 통밀빵. 저녁 식사: 닭안심살볶음, 잡곡밥, 농심 김치사발면, 아오리사과, 닭가슴살. 간식/기타: 해태 부라보콘 초코청크 마일드, 아몬드. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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