2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1168 kcal
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지방: 57.56g | 단백질: 58.98g | 탄수화물: 102.26g.
아침 식사: Mayonesa Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, El Panqué Cuernos. 점심 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pepino (con Cáscara), Knorr Arroz con Tomate, Chuleta de Cerdo Frita. 저녁 식사: Member's Mark Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (con Cáscara), Aguacate, Huevo. 간식/기타: Espirulina, Betty Crocker Triple Chocolate Fudge Cake, Té (Infusión). 더보기
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안정된 체중
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