2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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2318 kcal
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지방: 48.94g | 단백질: 175.75g | 탄수화물: 293.32g.
아침 식사: Bup 칼로리몬스터. 점심 식사: 마늘구이, 쌈무, 쌈장, 오리 고기, 야채죽, 군고구마, 김치, 상추. 저녁 식사: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 찜닭, 김치, 햇반 발아현미밥 작은공기. 간식/기타: 청우 델로스. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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