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헉
어제 만보도 넘게 걸었는데
대자연의 영향인가
1키로나 증가 ㅜ
요즘 입맛증가로 살이 오르고는 있지...ㅎ
그러나 난 용기를 잃치않아 ㅋ
오늘도 화이팅하자♡
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1174 kcal
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지방: 30.20g | 단백질: 135.76g | 탄수화물: 131.02g.
아침 식사: 닥터키토 방탄커피. 점심 식사: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 상하치즈 더블업 체다슬라이스, 100 % 통밀빵. 저녁 식사: 잡곡밥, 닭안심살볶음, 아오리사과, 닭가슴살. 간식/기타: 아오리사과, 호박설기. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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