valeortiz75님의 저널, 2020년 08월 23일

2020년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
51.7 kg 지금까지 감소한: 6.3 kg.    남은양: 1.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 23일:
722 kcal 지방: 35.66g | 단백질: 56.96g | 탄수화물: 49.63g.   점심 식사: Aguacate, Pechuga de Pollo, Surimi, Calabaza. 저녁 식사: Guacamole, Torti Regias Tostadas Delgaditas , Pechuga de Pollo. 간식/기타: Tamuin Chamoy, Botanas Especiales Cacahuates Salados, Sandía, Pepino (Pelado). 더보기
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