chrollo666님의 저널, 2020년 08월 23일

廁所
55.6 kg 지금까지 감소한: 10.5 kg.    남은양: 5.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 23일:
894 kcal 지방: 31.87g | 단백질: 23.09g | 탄수화물: 133.16g.   아침 식사: 桂格(Quaker) 燕麥 (50克), 旺旺 海苔米菓. 점심 식사: 7-11 御選肉鬆飯糰, 旺旺 海苔米菓. 저녁 식사: 旺旺 海苔米菓, 鼎泰豐 小籠包,  生煎包. 더보기
주 6.3 kg 감소하기

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