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💪🏻
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58.8 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
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1550 kcal
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지방: 54.71g | 단백질: 112.31g | 탄수화물: 160.78g.
아침 식사: Black Bean Brownie senza Zucchero 666, Cioccolato Fondente, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Naturseed Farina di Cocco, Esselunga Ceci. 점심 식사: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Epiros Feta Light, Platano. 저녁 식사: Paraná Alimentari Crema al Latte Mouccarella, Uovo, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0% , SZ Crema Spalmabile Dark, Uovo, Pangrattato, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 간식/기타: Pesca Noce, Chiquita Banana. 더보기
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2007 kcal
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운동:
이소라 - 1 시간 33 분, 휴식 - 14 시간 27 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
2020년 08월 22일 작성이: Sarahiever
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2020년 08월 22일 작성이: Sarahiever
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Che fatica 😁 sale e scende sale e scende
2020년 08월 22일 작성이: marziana666
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Il grande Eduardo De Filippo diceva che lo specchio è uno scostumato (maleducato) perché ti dice sempre la verità. Io dico che la bilancia è una biiiippp biiipppp biiipppp
2020년 08월 22일 작성이: Sarahiever
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2020년 08월 22일 작성이: marziana666
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