2020년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.9 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
|
1385 kcal
|
지방: 72.83g | 단백질: 37.39g | 탄수화물: 158.95g.
아침 식사: 해태 바밤바 (63ml). 점심 식사: 하루견과 하루견과, 찐옥수수, 김치, 코코넛 오일, 삶은 계란, 밥. 간식/기타: 찐옥수수, 해태 바밤바 (63ml). 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|