2020년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
|
1665 kcal
|
지방: 103.33g | 단백질: 72.30g | 탄수화물: 108.80g.
아침 식사: 구운계란, 양배추, Jarrow Formulas MCT Oil, 하이포크 항정살, 쑥떡. 점심 식사: 서울우유 생크림, 하이포크 항정살, 밤호박. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|