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Guten Morgen 🌞
Ja ich gestehen, gestern habe ich ne halbe Packung Eis nieder gemacht🙈
Der Rest kommentiert sich selbst.
Nun muss ich das wieder loswerden. Die gute Laune lasse ich mir aber nicht verderben und wünsche Euch einen stressfreien Freitag, hier kommt Eure Tagesration gute Laune 🎉🙃🎉🎈🎉🥰
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62 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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1893 kcal
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지방: 41.08g | 단백질: 90.79g | 탄수화물: 247.60g.
아침 식사: Aldi Haferflocken. 점심 식사: Aldi Hugo, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Burgerbrötchen, Gemischter Salat, Lidl Rinderhackfleisch Light. 저녁 식사: Nudeln (Gekocht), Champignons, REWE Passierte Tomaten, Landjunker Rinderhackfleisch Light. 간식/기타: Rote Paprika, Nektarinen, Birnen, Weintrauben, Ananas, Pink Lady Äpfel, Banane. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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 댓글
Bei den Temperaturen ist das absolut verständlich, meine Liebe. Bei mir gab es gestern auch ein Eis überm ETB 😊
2020년 08월 21일 작성이: geniesserin2017
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Manchmal ist es nicht abzuwenden und es war super lecker😉....mus eben wieder ausgeglichen werden 🤷♀️
2020년 08월 21일 작성이: *Skorpion-Queen*
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Eis geht nun mal immer :-DDD Hab einen schönen Freitag und starte toll ins Wochenende :-)))
2020년 08월 21일 작성이: Jenniii-25
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Hat das Eis wenigstens geschmeckt 🍦😉❓Ich finde das es auch mal sein muss 😀sich was zu gönnen
2020년 08월 21일 작성이: Suppengrün_
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@ Suppengrün...Amarenakische, super lecker😉
2020년 08월 21일 작성이: *Skorpion-Queen*
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Ach, daher kam die gute Laune heute! 😀 Danke!
2020년 08월 21일 작성이: Luise Freiheit
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Das Eis schmilzt bestimmt schnell von der Waage weg 😅
2020년 08월 22일 작성이: schlankin2024
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Hall Sonnenschein 🌞, bei mir war es Pizza, Bier und Zwetschgendatschi - manchmal braucht es das einfach. Und jetzt wieder ein paar Tage diszipliniert, dann passt das auch wieder 😘🍀🙋♀️
2020년 08월 22일 작성이: summen
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