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밤 4시까지 잠을 못 잤다
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64.4 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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2063 kcal
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지방: 61.09g | 단백질: 77.62g | 탄수화물: 297.71g.
점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 김밥천국 김밥. 저녁 식사: 하루견과 하루견과, 면사랑 해물 볶음우동, 참치김밥. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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