2020년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
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1205 kcal
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지방: 50.60g | 단백질: 82.20g | 탄수화물: 102.99g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%. 저녁 식사: Лук, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Barilla Макароны, Куриное Филе. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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