2020년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
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724 kcal
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지방: 41.33g | 단백질: 47.27g | 탄수화물: 43.32g.
아침 식사: Setas, Flor de Calabaza, Cebollas, Champiñones. 점심 식사: Frijoles Cocidos, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Chile Serrano, Flor de Calabaza, Tomates. 저녁 식사: Maseca Harina de Maiz Nixtamalizado, Nopales, Harina de Avena, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Chile Serrano, Flor de Calabaza, Tomates. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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Elizabeth Mondragon님의 체중기록
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