2020년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.6 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
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878 kcal
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지방: 36.81g | 단백질: 71.73g | 탄수화물: 64.38g.
아침 식사: REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Rettich, Bonduelle Frischer Rucola, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurkensalat, Ei. 저녁 식사: Edeka Schlemmer Kochschinken, Rettich, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurkensalat, Bonduelle Frischer Rucola. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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