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ㅋㅋ
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44.4 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
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1173 kcal
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지방: 41.29g | 단백질: 64.23g | 탄수화물: 148.62g.
점심 식사: 혼합 샐러드 채소, 맛있닭 닭가슴살 볼 오리지널, 냉동 블루베리, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널. 저녁 식사: 다노샵 닭가슴살칩(매운카레), 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 베이글, 아이스 아메리카노. 간식/기타: 빙그레 메로나 (75ml), 해태 허니버터칩 (30g), 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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