joe17402님의 저널, 2020년 08월 18일

연휴 폭식과 폭음의 결과
이렇게 반복하다 회복성 떨어지고 몸 버릴까 걱정됨ㅜㅜ

61 kg 지금까지 감소한: 9.4 kg. 남은양: 8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:

178 kcal

지방: 18.66g | 단백질: 0.00g | 탄수화물: 0.00g. 아침 식사: Jarrow Formulas MCT Oil. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 콜드 브루 (Tall). 더보기

1840 kcal

운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

주 12.6 kg 증가하기

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😲😲📈📈😅😅 고내차나요 다시내리면돼요 😘😘 화이팅요

2020년 08월 17일 작성이: jinny66

지니님도 화이팅 입니다~~~^^

2020년 08월 18일 작성이: joe17402


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