2020년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 72.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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452 kcal
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지방: 7.22g | 단백질: 42.00g | 탄수화물: 54.32g.
아침 식사: 매일우유 저지방 1%, 골드스탠다드 웨이, 미주라 토스트, Sanitarium Weet-Bix. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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