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20시간 단식과 아침부터 손세차...
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44.1 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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971 kcal
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지방: 46.85g | 단백질: 67.52g | 탄수화물: 72.97g.
점심 식사: 오뚜기 부산식 돼지국밥 곰탕. 저녁 식사: 동아오츠카 나랑드사이다, 동원 더킹 크랩스, 마켓컬리 친환경 채소믹스, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 냉동 블루베리, 사조 닭가슴살 마일드. 간식/기타: 롯데 스카치 아몬드, 필라델피아 크림치즈 (20g), 미주라 미주라토스트. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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