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빠져라 어서 빠져라~~
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59.2 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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3323 kcal
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지방: 113.76g | 단백질: 192.35g | 탄수화물: 204.89g.
점심 식사: 시금치무침, 더덕무침, 양장피, 연근조림, 고등어구이, 제육볶음, 홈플러스 쌈추. 저녁 식사: 한진식품 어포, 영진식품 밭두렁, 길림양행 와사비맛 아몬드, 카베르네 소비뇽 와인, 동원 상상안심육포, 맥주, 화접항(꽃징어가 온-다) 바베큐조미오징어, 양파, 훈제오리, 닭 날개, 닭봉. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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