2020년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 32.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 16일:
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1208 kcal
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지방: 60.30g | 단백질: 100.79g | 탄수화물: 36.63g.
아침 식사: 풀무원 얇은피 고기만두, 피코크 진한 설렁탕. 저녁 식사: 버거킹 (Burger King) 와퍼 패티, 쌈장, 소고기구이. 간식/기타: Paysan Breton 빼띠 무염버터, 키플 꾸덕 티라미수 케익, 농협 진짜요거트. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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