2020년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
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1220 kcal
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지방: 55.65g | 단백질: 122.46g | 탄수화물: 53.06g.
아침 식사: 닥터키토 방탄커피. 점심 식사: 김치, 라면, 쌈장, 잡곡밥, 배추, 돼지고기 앞다리살. 저녁 식사: 해태 빠새, 매운탕, 광어, 전어회. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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