2020년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
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1469 kcal
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지방: 70.70g | 단백질: 54.12g | 탄수화물: 156.66g.
아침 식사: 삶은 계란, 아메리카노, 신라명과 감자빵, 키위 열매, 파프리카. 점심 식사: 복숭아, 풀무원 넓은 두부면, 피코크 진한 얼큰 닭개장. 저녁 식사: 파리바게트 정통 파운드케익, 스타벅스 (Starbucks) 클래식 스콘, 참외. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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