2020년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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1701 kcal
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지방: 55.27g | 단백질: 49.72g | 탄수화물: 257.69g.
아침 식사: Nestlé Leche Nesquik, Tia Ofilia Miel de Agave, Hot Cakes. 점심 식사: Pico de Gallo, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). 저녁 식사: Pastel de Nuez. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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