2020년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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1486 kcal
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지방: 110.94g | 단백질: 74.21g | 탄수화물: 75.65g.
점심 식사: UCC 炭燒濾掛式咖啡. 저녁 식사: 水煮蛋, Costco 烤大雞腿, 洋蔥, 小番茄（葡萄形狀）, 小黃瓜, 好菇道 美白菇, 玉米筍, 酪梨, Kewpie 胡麻醬 (10ml). 간식/기타: 華元 鹹蔬餅 (12克), 烘焙綜合堅果, 萬歲牌 杏仁脆小魚. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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