2020년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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1426 kcal
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지방: 52.21g | 단백질: 50.38g | 탄수화물: 200.61g.
아침 식사: 신 오이 피클, 신 오이 피클, 현미밥, 고등어김치, 오이냉국, 깻잎, 상추, 멸치볶음, 마늘장아찌, 파프리카, 복숭아, 키위 열매. 점심 식사: 막국수. 저녁 식사: 크로와상, 필라델피아 치즈케이크. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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